Le Centre de Formation recrute !

06/02/2015
Les journées de sélection auront lieu le jeudi 18 et vendredi 19 février.

Pour vous pré-inscrire appeler Olivier Bouvet au 0687015624.

Programme des 2 journées :   

 

Jeudi 19 février

Accueil : 9H00

9H00-10H00      Présentation du centre de Formation

10H00-12H00     Prépa Physique

                            Entrainement

  • La réception sur Float, Smashé, gestion de l’intervalle
  • Le Contre  individuel, à 2, à 3
  • Jeu modifié

12H00                    REPAS

15H30-18H00    Entrainement

  • La défense (individualisation des postes) et la contre-attaque
  • L’attaque et les vagues offensives
  • Opposition

 

Vendredi 20 février

Accueil : 9H30

9H30-10H30       Droits et devoirs d’un joueurs du CFC, Double projet individuel

10H30-12H00     Entrainement

  • Déplacement de Bloc
  • Service et réception
  • Soutien et reconstruction
  • Jeu modifié

12H00                 REPAS

14H00-16H00    Entrainement

  • Travail par poste
  • vague offensive sur relance
  • Gestion des options au bloc
  • Opposition

16H00-17H00   Témoignage d’un joueur professionnel

Discussion sur les projets individuels de formation

Fin de stage

Prochain match

Dimanche 15 octobre 2017 à 16h00
Stade Charléty
Paris Rennes